Über mich

Ich bin Sarah Graßelt, Psychologin (M.Sc.) mit dem Schwerpunkt Psychologisches Empowerment und in Approbationsausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit systemischer Ausrichtung. 

Mein beruflicher Weg

Mein beruflicher Weg war nicht immer geradlinig – ich habe zunächst Sozialmanagement studiert und bin ausgebildete Sozialpädagogin. Damals wollte ich Menschen im sozialen Bereich unterstützen, gleichzeitig interessierte mich auch betriebswirtschaftliches Wissen. Diese unterschiedlichen Perspektiven prägen meine heutige Arbeit und meinen ganzheitlichen Blick auf Menschen und ihre Lebenssituationen.

Praxisnahe Erfahrung

Während meines Psychologiestudiums habe ich begleitend in der psychosozialen Beratung gearbeitet, unter anderem im sozialpsychiatrischen Dienst und im Krisendienst. Diese praktische Erfahrung hat mich gelehrt, wie wertvoll ein sicherer und wertschätzender Raum für persönliche Entwicklung ist. Dabei steht für mich immer der Mensch als Ganzes im Fokus – mit seinen Ressourcen, Beziehungen und Möglichkeiten.

Mein systemischer Ansatz

Der systemische Ansatz, den ich in meiner aktuellen Ausbildung vertiefe, entspricht genau meiner Haltung: Es geht nicht darum, Defizite zu reparieren, sondern vorhandene Stärken zu entdecken und zu nutzen. Ich begleite Menschen dabei, Klarheit und Handlungsfähigkeit zu gewinnen und ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.

Aktuelle Tätigkeit

Heute arbeite ich als Psychologin in einer Rehabilitationsklinik mit Schwerpunkt auf psychischen und psychosomatischen Belastungen und biete parallel psychologische Onlineberatung für Erwachsene an. Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Struktur und einem lösungsorientierten, systemischen Blick.